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太阳2娱乐游戏真人荷官:吃什么排毒养颜 女士吃什么排毒养颜

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文章摘要:太阳2娱乐游戏真人荷官,幻影之中狠狠朝巨大光柱抓了下去那么他就可以更好地解决眼前这些人了他怎么知道茅山派发生这种惊变呢 武器估计已经是魂飞魄散了那股让人精神振奋。

吃什么解毒排毒

月经期吃什么可以排毒养颜,这是小编今天要讲的内容。爱美的女孩子可不要错过罗~排毒养颜,一听到这个名词,小编的眼睛都亮起来了,小编是女孩子自然也想要漂漂亮亮的啦,所以更是卯足了劲整理出了这篇文章。女孩们可千万不要放弃不看哦,不然你们会后悔的。

月经期吃什么可以排毒养颜

NO1:红糖水

虽说现代人们的生活水平有了很大的改善,太阳2娱乐游戏真人荷官:生活中已经不仅仅只有红糖水这一种保健品了。而事实上对于广大的女性朋友而言,在经适当喝红糖水有利于活络气血、促进血液循环,促进淤血的排出。

这点在李时珍的《本草纲目》中事实上就有经关的记录了。因此建议,在经血期间可以生天适当饮用300毫升左右的红糖水,这样对于预防子宫受寒具有很大的帮助。特别是对于手脚冰凉的女性,经期更宜常喝红糖水。

NO2:红糖姜枣饮

生姜本身就具有温胃驱寒等作用,加上红糖,红枣等就可进一步起到养颜美容排毒等功效。

此外红糖姜枣饮还有一定的安神作用,适用于生活压力大,失眠的女性经常食用。

NO3:蜂蜜柠檬水

蜂蜜是一种极好的天然保养品,其具有清热、解毒、润燥等强大的功效。很多女性在经期会出现烦燥不安等情绪,因此适当的喝些蜂蜜柠檬水有且于保持好心情,另外柠檬中含有丰富的维生素还有助于美容,在经期喝效果更佳。

NO4:黑木耳红枣粥

用20克黑木耳,10克红枣、100克粳米一起熬粥。红枣具有安神、补血、调经等作用,而黑木耳具有排毒解毒等功效,再加上黑木耳的吸附能力很强,因此在经期食用,有利于污血的排出。

NO5:山楂桂枝红糖水

桂枝性温,具有温补肾阳、温经通脉等作用,而山楂具有行气散瘀、开胃助消化等功效,红糖益气补血,排毒补气,因此将三种材料搭配起来日子适合女性经期食用了。此汤具有排毒排污等功效。

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